Canvi d’hora d’estiu 2026 Pollença: Tot el que has de saberP+
Informat sobre el canvi d'hora d'estiu 2026 a Pollença. Descobreix quan s'han d'avançar els rellotges i com afectarà la jornada del pròxim diumenge 29 de març.
Com cada darrer diumenge de març, ens toca fer el canvi d’hora d’estiu 2026 a Pollença. L’hora d’estiu entrarà la matinada del dissabte 28 al diumenge 29 de març.
És el moment en què deixam enrere l’hivern per donar la benvinguda a capvespres més llargs, ideals per passejar pel Calvari o gaudir de la posta de sol al Moll, per exemple.
Quan es canvia l’hora exactament aquest març?
La transició es farà de la següent manera:
- A les 02:00 hores de la matinada seran les 03:00 hores.
Això vol dir que aquella nit dormirem una hora menys, però a canvi guanyarem una hora de llum natural cada horabaixa. La majoria de dispositius electrònics (mòbils, ordinadors i smart TVs) faran el canvi de manera automàtica, però no oblideu posar a l’hora els rellotges analògics de casa!
Per què seguim canviant l’hora a Mallorca?
Tot i el debat obert al Parlament Europeu sobre la possible eliminació d’aquesta pràctica, el sistema de canvi estacional es manté vigent amb l’objectiu d’afavorir l’estalvi energètic i aprofitar millor la llum solar.
Consells per adaptar-se al nou horari de primavera
Encara que només és una hora, el nostre cos pot necessitar un parell de dies a habituar-se. Aquí teniu unes recomanacions bàsiques:
- Gradualitat: Intentau anar a dormir 15 minuts abans les nits prèvies.
- Llum natural: Aprofitau el sol de bon matí per regular el vostre ritme circadiari.
- Paciència amb els més petits: Els infants i la gent gran solen notar més el canvi en les rutines de menjars i son.
Dades clau del canvi d’hora 2026
- Data: Diumenge, 29 de març de 2026.
- Acció: Avançar el rellotge (de les 2 a les 3).
- Efecte: El sol es pondrà més tard.
