A partir dels cinquanta anys, el metabolisme es torna més lent, disminueix la massa muscular, canvien les necessitats hormonals i pot augmentar el risc de malalties cardiovasculars, osteoporosi o diabetis tipus 2. Per això, adaptar l’alimentació és clau per mantenir energia, força i qualitat de vida. . .
Es necessari estar subscrits i haver iniciat sessió per poder veure la resta del contingut. Si ja estau subscrits al Punt Informatiu en paper enviau un correu a elgalleditor@gmail.com i us enviarem les claus per accedir.
