Bellezaactiva.com – AMIC
Quan pensem en la suor, solem imaginar incomoditat, mala olor i taques a la roba. No obstant això, la sudoració és un procés natural i necessari per a regular la temperatura corporal i eliminar toxines. A més, existeixen moltes creences populars sobre la suor i el desodorant, que no sempre s’ajusten a la realitat. En aquest article et revelem què hi ha de cert en elles perquè puguis prendre decisions més informades sobre la teva cura diària.
La suor i el desodorant: què és cert i què no…
Entendre com funciona, quins tipus de suor existeixen i quin paper juga la nostra microbiota cutània és clau per a triar el desodorant adequat i cuidar millor de la nostra pell.
Existeixen dos tipus de glàndules sudorípares?
Veritable! El nostre cos compta amb dos tipus de glàndules encarregades de produir la suor: les eccrines i les apocrines.
Les glàndules eccrines estan distribuïdes per tot el cos i la seva funció és regular la temperatura. La suor que produeixen és incolor i inodor.
Les glàndules apocrines, per part seva, es troben només en unes certes zones com les axil·les o la zona genital. La seva suor és més rica en lípids i proteïnes, la qual cosa el converteix en aliment ideal per als bacteris responsables de la mala olor.
La suor sempre fa mala olor?
Fals. La suor està composta sobretot per aigua, sals, lactat, urea i altres substàncies orgàniques.
Són les últimes les substàncies orgàniques que, en descompondre’s pels bacteris de la pell, poden generar mala olor. Per tant, en la relació entre la suor i el desodorant, el que combat l’olor no és la suor en si, sinó l’efecte dels bacteris.
Suar més implica fer pitjor olor?
Rotundament fals. La mala olor corporal no depèn de quant suïs, sinó de factors com l’alimentació, la genètica, les hormones o el microbioma cutani.
Pots suar molt i no fer olor, o suar poc i tenir mala olor. Per això és important trobar el producte adequat segons el teu tipus de pell i necessitats.
La microbiota cutània està relacionada amb l’olor corporal?
Veritable. La pell alberga bilions de microorganismes que conviuen en equilibri i protegeixen la barrera cutània.
Aquesta microbiota influeix directament en la suor i desodorant que necessites, ja que un desequilibri pot afavorir la mala olor o la sudoració excessiva. Cuidar-la també és part d’una bona rutina d’higiene.
Desodorant i antitranspirant són el mateix?
Fals. Encara que sovint s’usin com a sinònims, però no ho són.
– El desodorant neutralitza o emmascara l’olor corporal amb perfums o ingredients antibacterians.
– L’antitranspirant redueix la producció de suor en bloquejar temporalment els conductes sudorípars.
Molts productes del mercat combinen tots dos efectes, per la qual cosa el terme més adequat seria “desodorant antitranspirant”.
Els antitranspirants són perjudicials per a la salut?
Fals. Utilitzats correctament, no representen un risc. Encara que bloquegen temporalment la sudoració en determinades zones, el cos continua eliminant suor per altres àrees. L’important és respectar les seves instruccions d’ús i no aplicar-los sobre pell irritada o acabada de depilar per a evitar reaccions cutànies.
Els desodorants poden provocar taques?
Veritable. Ingredients dels desodorants, com l’alcohol poden irritar la pell i alterar la seva barrera natural, la qual cosa a llarg termini pot provocar hiperpigmentacions.
Si notes taques o enfosquiment en la zona axil·lar, revisa la composició del producte que uses i opta per fórmules sense alcohol.
Existeixen desodorants 100% naturals?
Fals. Encara que algunes marques es publiciten com a “naturals”, tots els desodorants combinen ingredients que asseguren la seva eficàcia, conservació i facilitat d’aplicació.
En la cerca d’un bon equilibri entre salut, benestar i respecte pel medi ambient, convé revisar sempre el INCI del producte (llistat d’ingredients del cosmètic) i no deixar-se portar només per reclams comercials.
Ingredients que és millor evitar
Veritable. En la cosmètica actual, és fonamental conèixer quines substàncies convenen a la nostra pell.
Alguns ingredients, com els disruptors endocrins, l’alcohol o els olis comedògens, poden provocar efectes adversos com a irritacions, obstrucció de porus o desequilibris hormonals. Per això, triar un bon producte, tenint en compte el teu tipus de pell és clau per a prevenir problemes.
La pedra d’alum és dolenta?
Fals. Aquest mineral natural conté un compost d’alumini amb propietats astringents i antibacterianes.
Encara que també és un antitranspirant, el seu ús és considerat segur i pot ser una alternativa interessant per als qui busquen una opció més respectuosa amb la pell.
